¿Qué debe saber de Salud y Piel?

Lo primero es verse en el espejo y preguntarse ¿está mi piel en óptimas condiciones? Casi siempre nos preocupamos al llegar a los tas, pero hasta qué punto es esa preocupación. Si tenemos 20 años creemos que nuestra juventud será eterna y obviamente no nos interesa tanto el tema del cuidado de la piel a menos que esa piel sufra de acné. Pues bien, aún a esa corta edad hay que iniciar una rutina de cuidado.



Sabemos que existen diferentes factores (inclemencias ambientales, sobre exposición solar, malos hábitos, la piel pierde la imagen sana y joven, sobre agregándole que aparecen manchas, arrugas, flacidez, etc. Es ahí que palpamos un problema, por lo tanto, problemas serios necesitan actitudes más agresivas.



¿Qué hacer?

Lo más recomendable es evaluarse por un médico dermatólogo que determinará un diagnóstico preciso. La piedra angular de todo tratamiento médico cosmético es la utilización de un buen protector solar. Existen de diferentes marcas, pero es allí donde el dermatólogo discierne el mejor para su tipo de piel. Para uso diario se recomienda utilizar un factor de protección solar no menor de 15, tres o cuatro veces al día.



El éxito de todo tratamiento consiste en la paciencia, perseverancia y buena comunicación con tu médico. Para mantener una buena imagen debemos tomar en cuenta como primer punto, tener una buena alimentación, de ello también dependerá poseer una piel saludable.



Recomendaciones:

1. Lavarte la cara con un jabón de PH neutro o Syndet.

2. Si te maquillas, es bueno retirar tu maquillaje con una crema limpiadora que contenga algunos nutrientes que al mismo tiempo te sirva como humectante.

3. Los Alfa hidroxiacidos actúan no sólo como hidratantes sino mejoran pigmentaciones residuales.

4. Debes cuidar tu alimentación.

5. Debes ingerir suficiente agua y aléjate del cigarrillo y el alcohol.