Ataque de histeria

PREGUNTA

Querida Sonia, soy una mujer de 30 años de edad. Me siento muy ansiosa, tensa y deprimida, desde hace un buen tiempo. Ahora siento un malestar en mi bajo vientre, siento una bola y me molesta a causa de esto me dan unos ataques, que me pongo nerviosa, pierdo el control y me desmayo.



Consulté con mi ginecólogo y me indicó un estudio sonográfico y no tengo nada en mi útero, pero yo sigo sintiendo los mismos síntomas, lloro con frecuencia, me siento triste, necesito su orientación.



RESPUESTA

Estimada amiga. Es conveniente que comience a entender que no tiene usted ningún malestar orgánico que todo eso lo crea con su mente, desde luego que me faltan elementos de su vida para hacer un buen diagnóstico, pero todo parece indicar que es una reacción reactiva (histeria), observamos en este tipo de mecanismo de defensa que el conflicto se convierte en un síntoma físico, de ahí el nombre de reacciones de conversión.



A veces estos estados de estrés son producidos por exceso de trabajo, por lo que le recomiendo tomarse un merecido descanso. La persona que padece de este trastorno neurótico no tiene enfermedad orgánica, pero ella cree que está enferma, y siente y actúa como si lo estuviera. La persona convierte un estado psicológico en uno físico. Nuestra mente tiene un gran poder; con ella podemos enfermarnos, por eso es importante no dejar manejarnos de ella, manténgase alejada de los pensamientos negativos todo estos nos contaminan y nos enferman.



Desde que se levante programe su mente con pensamientos positivos; comience el día dando gracias a Dios por estar viva, piense en lo mucho que vale, programe su día piense que todo le va a salir bien.



Ocupe su tiempo libre en actividades que sean productivas para usted; camine una hora diaria; su cuerpo produce el neurotransmisor que le va a devolver el equilibrio, y a los 20 minutos de estar caminando ya su cerebro comienza a producir la serotonina. Es por esto que después de una caminata nos sentimos relajados y liberados, sentimos una sensación de bienestar, escuchar música instrumental produce también este efecto. Le sugiero la consulta de un siquiatra, porque usted también está muy deprimida. En el Centro de Desarrollo Humano la pueden ayudar (809) ...